AshtangaYoga onsdag 18.00

kr 2.400

Passer for deg som er lett øvet/øvet i ashtanga yoga og kjenner til de fleste øvelsene og puste teknikken i deler av første serie. Vi underviser halve primary series i 75 minutter med flyt, tellinger og god energi. Klassen undervises etter klassisk ashtanga metodikk med åpningsmantra, samt tellinger på sanskrit.

Kurset starter uke 35 og varer 15 uker.

På lager

Kategori:

Beskrivelse

Passer for deg som er litt øvet i ashtanga yoga og kjenner til de fleste øvelsene og puste teknikken i første serie. Vi leder såkalt halve første serien/half primary series etter ashtanga prinsippet med åpning og avslutningsmantra og med sanskrit tellinger og herlig flyt frem til Navasana/Båten og så går vi til de avsluttende øvelsene.

Denne klassen er en super kombinasjon med andre ashtanga klasser og mykere yogaklasser hos YaYoga.