Her legger vi ut workshoper og andre spennende happenings.

Ashtanga helg med Astrid Holte Østbye

kr 1.400

Velkommen til en Ashtanga helg med Astrid Holte Østbye 14-15. november. Foreløpig program lørdag og søndag:

  • 09.00-10.30 Ashtanga Mysore Style
  • 10.30-11.00 Matpause, kaffe/te og mulighet til en yoga prat
  • 11.00-13.00 Teknikk og teori
    • Teknikk i yoga stillinger etter Navasana/båten frem til avsluttende
    • Overganger mellom stillingene og flyt teknikk
    • Bakoverbøyninger

Det blir god tid til å stille spørsmål både teoretisk og praktisk underveis.

NB: Vi har kun 16 plasser og YaYoga medlemmer har 20 % rabatt, send oss en e-post. Dersom helgen ikke blir fulltegnet vil vi åpne for å melde seg på kun 1 dag om ønskelig. Pris inkluderer all yoga, kaffe/te samt frukt. Husk medbragt niste til etter praksis.

Denne helgen passer for deg som har minimum 1 Ashtanga kurs og har noe erfaring med mysore style. Spør oss om du er usikker.

Fausko Gjestegard

YaYoga Fjell Weekend 16-18. oktober

kr 3.900kr 4.300

Vi gleder oss til en helg på vakre Fausko Gjestegard hvor vi skal nyte yoga, kortreist og økologisk mat fra Fausko og flott natur og kulturelle innslag. Alle nivåer er velkommen!

Pakkepris 2 netter:

  • Kr. 3900,- per person som inkluderer:
  • To overnattinger i dobbeltrom/trippelrom med helpensjon inkl. badestamper
    • Dersom du ønsker dobbeltrom/trippelrom men reiser alene, teamer vi deg opp med en annen yogi av samme kjønn og du får kanskje en venn for livet
  • Guidet fottur med lokal speleman og driver av Fausko
  • YaYoga Fjell Weekend Fausko
  • All yoga og flott velkomstgave på rommet
  • Fri kaffe og te, samt frukt på ettermiddagen
  • Tillegg enkeltrom fredag – søndag kr. 500,- totalt
    • begrenset antall enkeltrom

Frist for påmelding 14. august.